Синдромът на хроничната умора е мултифакторно заболяване, възникнало след провокиращо събитие -инфекция, стрес и др.

Смяната на сезоните, температурните разлики , множеството вируси и бактерии из градския транспорт и офисите водят до стрес на организма и срив на имунната система.

Най-честите симптоми на хроничната умора са умората и мускулната слабост, които не преминават след почивка, намаляване на паметта, понижена концентрация на вниманието, раздразнителност, астено-депресивни състояния, лош сън.

Може да се яви главоболие, липса на апетит, болки в ставите и депресивно настроение. Най-често заболяването се среща при хора в трудоспособна възраст, материално обезпечени, занимаващи се с умствен труд. Това са хора, подложени на стрес в работата и всекидневието си. Чувствителни, отговорни, амбициозни, работохолици.

Как да се справим - достатъчна и пълноценна почивка, предпазване от конфликтни ситуации, разходки на чист въздух, релаксиращи упражнения и йога, студени душове, разтоварващи диети с много цитрусови плодове и зеленчуци, билкови чайове, витамини... И още - ароматерапия, цветни есенции и ободряващи масла, тонизиращи средства, хомеопатия...

Последните проучвания показват, че приемът на две аминокиселини - аспартат и аргинин, е от съществено значение при състояния на хронична умора. Аминокиселините спомагат за възстановяването на мускулните тъкани след физически натоварвания, повишават издръжливостта и увеличават продукцията на нуклеинови киселини и енергия в клетките. Съчетаването на двете аминокиселини създава оптимален синхронизиран ефект върху отслабения организъм. Подпомага се възстановяването след боледуване.

Активират се енергизиращите въздействия върху мозъка и сърцето, както и детоксикацията на черния дроб. Укрепва се имунната система и преминаването от зимния към пролетен сезон става плавно и без стрес.