Систематично проучване, публикувано в Frontiers in Pharmacology от изследователи от Burrell College of Osteopathic Medicine и Mercer University School of Medicine, събра доказателства от пет метаанализа, за да оцени физиологичните ефекти на джинджифила (Zingiber officinale). Проучването оцени ролята му при възпаления, диабет тип 2, оксидативен стрес, гадене и повръщане по време на бременност .

Джинджифилът отдавна се използва в традиционната медицина, като биоактивните съединения като джинджероли и шогаоли са свързани с ефекти върху здравето. Макар че множество рандомизирани контролирани проучвания са изследвали неговото въздействие върху възпаленията, гликемичния контрол, антиоксидантната активност и гаденето, свързано с бременността, резултатите често са били противоречиви. Метаанализите, които обединяват проучванията, предлагат по-солидни заключения, и това проучване се опита да консолидира най-високите налични доказателства.

От над 2000 проучвания, прегледани в PubMed, Scopus, EMBASE, Cochrane и Web of Science, са включени само пет метаанализи, публикувани между 2010 и 2025 г. Тези проучвания се фокусират върху възпалението, диабет тип 2, оксидативния стрес и гадене/повръщане при бременност, като са извлечени данни за резултатите, дозировките и силата на доказателствата.

По отношение на възпалението, метаанализ на 16 проучвания (Morvaridzadeh et al., 2020) отчита намаляване на C-реактивния протеин (CRP), високочувствителния CRP и туморния некротичен фактор-алфа (TNF-α). Въпреки това, хетерогенността между проучванията е висока.

По отношение на диабет тип2 са направени анализи на 10 проучвания и е установено намаляване на кръвната глюкоза на гладно и гликирания хемоглобин, като ниската хетерогенност повиши доверието в резултатите.

За оксидативния стрес са прегледани 12 проучвания и се отчита намаляване на малондиалдехида и повишена активност на глутатион пероксидазата, въпреки че не беше открит ефект върху общата антиоксидантна способност.

По отношение на гадене и повръщане при бременност е установено, че джинджифилът е по-ефективен от плацебото за намаляване на гаденето, но не и на честотата на повръщането.

Изследователите правят заключението, че витамин B6 има по-добри резултати от джинджифила по отношение на общата оценка на симптомите, въпреки че и двата имат сходен ефект върху повръщането. Приемането на добавки с джинджифил се свързва и с повишено оригване.

Използваните дози варират: 500–1500 мг дневно срещу гадене и повръщане при бременност и 1–3 г дневно за възпаление, антиоксидантни и гликемични ефекти. Липсата на стандартизация в състава и дозите е отбелязана като ограничение, заедно с високата хетерогенност в някои анализи.

Заключения

В прегледа на проучванията се стига до заключението, че джинджифилът като цяло е безопасен и има доказателства за ефикасност като противовъзпалително, антиоксидантно и допълнително средство за лечение на диабет тип 2, като същевременно намалява гаденето по време на бременност. Въпреки това, ефектът му върху повръщането остава непостоянен, а витамин В6 често е по-ефективен като цяло при този проблем.

Необходими са по-нататъшни широкомащабни клинични проучвания с високо качество, за да се установят стандартизирани дози, формулировки и препоръки за общественото здраве, заключава публикацията.