Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена - расте на цели поляни по откритите места, храсталаците и редките гори, а можете да я намерите и във всяка една аптека или дрогерия. Изсушените й стръкове се използват не само за приготвяне на лечебни отвари, но и присъстват в повечето комбинирани чайове, които пием всеки ден, особено през зимния сезон.

Лечебните вещества в жълтия кантарион са максимално концентрирани в началото на цъфтежа. Той е най-силният природен антидепресант, който по въздействие си съперничи със синтетичните си събратя. Повишава в организма нивото на серотонин - хормона на щастието. Ето защо, както чаят от жълт кантарион, така и стандартизираният екстракт на таблетки успокояват, повишават настроението и лекуват депресивни състояния. Жълтият кантарион оказва влияние и на друг хормон - мелатонинът, в резултат на което осигурява дълбок и спокоен сън.

В народната медицина жълтият кантарион се използва и за по-бързо заздравяване на рани и изгаряния, за подобряване на работата на сърцето и облекчаване на менструалните болки.

В някои страни, например в Германия, жълтият кантарион е забранен за продажба без рецепта. Това се дължи на множеството странични ефекти, които са наблюдавани при неправилната му употреба. Най-опасна може да бъде комбинацията от жълт кантарион и синтетични антидепресанти, защото може да доведе до припадък и фатално повишение на кръвното налягане и температурата - това е т.н. Серотонинов синдром. Не използвайте билката и ако вземате противозачатъчни таблетки или други хормонални препарати, защото тя намалява действието им.

Жълтият кантарион усилва и чувствителността към ултравиолетовите лъчи, затова в някои райони с горещ климат като Южна Америка и Австралия е обявен за отровна трева и масово се изкоренява. За да не предизвикате появата на пигментни петна, употребявайте билката само вечер и никога преди излагане на силно слънце.  Използвайте жълтият кантарион толкова внимателно, колкото и всяко едно друго лекарство.