Салати от спанак и киселец

03 юни 2019
Кулинария
12483
 

1. Здраве и бодрост

Продукти: 1 връзка спанак, 1 суп. лъж. белени семки (сурови), 1 червен портокал, 1 суп. лъж. сирене, сол на вкус, зехтин

Измийте внимателно листата на спанака. Попарете ги с вряла вода. Излейте водата и изцедете. Накъсайте листата в дълбока купа. Добавете семките (можете да използвате и кедрови ядки, накълцани орехи или фъстъци). Прибавете нарязания на парченца червен портокал. Може да ви звучи малко странно комбинацията, но повярвайте че е много вкусно. Поръсете отгоре с натрошеното сирене. Полейте със зехтин и разбъркайте добре.

2. Сутрешна картина

Продукти: 1 връзка киселец, 2 репички, 1 яйце, чери-домати, 3 стръка зелен лук, сол на вкус, зехтин

Яйцето се сварява твърдо. Докато то се вари, измийте и нарежете на ситно лука и киселеца. Репичките, без да се белят, се нарязват на тънки, полупрозрачни кръгчета. Доматчетата нарежете на четвъртинки. Посолете и разбъркайте.

Разрежете свареното яйце на четири и поставете отгоре на салатата. Подправете със зехтина.

Тази салата е за онези, които всяка сутрин ядат варено яйце и зеленчуци, но като едни истински естети, искат салатата им да изглежда красиво.

3. Симфония от вкусове

Продукти: 1 връзка спанак, 2 суп. лъж. нар на зърна, 6 чери-домати, 1 ябълка, 1 суп. лъж. сладко от касис или боровинки, 5 маслини, шепа сирене фета на кубчета, сол на вкус, зехтин

Листата от спанак се измиват внимателно, изцеждат се от водата и се прехвърлят в дълбока купа. Ако са големи листата, можете да ги накъсате. Прибавете нарязаните на четвъртинки домати, маслините без костилки и обелените и нарязани на парченца ябълки. Добавете плодовете от сладкото. Накрая прибавете сиренето фета, подправете със зехтина и внимателно разбъркайте. 

Още от Кулинария
0

Не случайно я наричаме така. Тези вкусни плодове са своеобразен виртуален мост, който през мразовитата зима ни пренася в слънчевото лято. От тях се приготвят чудесни сладка

0

Продукти: 500 г пилешко (свинско) филе, 250-300 г гъби, 100 г кашкавал, 1 малка глава лук, сол, черен пипер и пресен магданоз и копър на вкус За паниране: 2-3 картофа, 1 яйце, брашно

0

Ако в хладилника или в мазето ви се намира някой и друг буркан със сини домати, неочаквани гости няма да ви притеснят Патладжан в аджика 3 кг патладжан, 3 кг домати, 1 кг чушки, 2 глави чесън

0

Намажете горещите питки с масло Тези питки можете да ги ядете на воля. Няма опасност да напълнеете от тях. Те са много вкусни и ароматни. Продукти: една не много голяма тиквичка, 120 г кисело мляко

0

Продукти: 120 г готов тортен блат, 2 суп. лъж. ликьор (или сладко вино), 300 мл прясно мляко, 4 яйчни жълтъка, 50 г захар, 1 суп. лъж. нишесте, 2 пак. Ванилова захар, 300 г пресни ягоди

Последни новини
0

През нощта времето ще бъде предимно ясно и почти тихо. Утре преди обяд ще бъде предимно слънчево. Около и след обяд ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност и на много места в планинските и

0

Продължава жътвата на пшеницата в цялата страна. Все още няма официално данни за добиви и качеството на зърното. Картината е доста шарена не само в различните райони на страната

0

Карантинните срокове на препаратите са посочени в скоби Дукена Жолева, агрометеоролог при НИМХ През юли сериозна опасност за овощните култури представляват гъсениците от второто поколение плодови

0

През следващото денонощие над Западна и Централна България ще продължи да се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. Ще има краткотрайни валежи и гръмотевици, през нощта в северозападните

0

След гръмотевичния уикенд и новата седмица започва с валежи и условия за бури, но ще завърши със слънце и високи температури. В понеделник дъждове ще има предимно в Северна България и в планините

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Отговор:Петната със сигурност са симптоми на картофена мана. Завиването на листата по вероятно е резултат на неблагоприятни стресови условия. Едва ли е вирусно заболяване, тъй като то е придружено и с друга...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Продължава се срокът на извънредната епидемичната обстановка в България.Ще бъде засилен и контролът за противоепидемичните мерки. Ще бъдат намалени до минемум масовите мероприятия. Ананиев ще определи със заповед днес кои граждани ще могат да влизат на територията на страната. Български екип е много близо до лекарство

В нея има информация за заплати, свободни работни места, училища, какъв оборот прави бизнесът в региона Немската компания “Катек електроник” е взела решение да разшири трикратно производствените си мощности в Съединение. Фирмата произвежда електрокомпоненти за индустрията - както за автомобили, така и за бяла техника

Властите в северната китайска провинция Вътрешна Монголия обявиха медицинско предупреждение от трета степен заради бубонна чума. Има 20 съмнителни и 1 потвърден случай към момента. Бубонната чума е една от най-смъртоносните болести, срещу които се е изправило човечеството и уби милиони през XIV век. Предупрежданието от трета степен забранява лова