Салати от спанак и киселец

03 юни 2019
Кулинария
7506
 

1. Здраве и бодрост

Продукти: 1 връзка спанак, 1 суп. лъж. белени семки (сурови), 1 червен портокал, 1 суп. лъж. сирене, сол на вкус, зехтин

Измийте внимателно листата на спанака. Попарете ги с вряла вода. Излейте водата и изцедете. Накъсайте листата в дълбока купа. Добавете семките (можете да използвате и кедрови ядки, накълцани орехи или фъстъци). Прибавете нарязания на парченца червен портокал. Може да ви звучи малко странно комбинацията, но повярвайте че е много вкусно. Поръсете отгоре с натрошеното сирене. Полейте със зехтин и разбъркайте добре.

2. Сутрешна картина

Продукти: 1 връзка киселец, 2 репички, 1 яйце, чери-домати, 3 стръка зелен лук, сол на вкус, зехтин

Яйцето се сварява твърдо. Докато то се вари, измийте и нарежете на ситно лука и киселеца. Репичките, без да се белят, се нарязват на тънки, полупрозрачни кръгчета. Доматчетата нарежете на четвъртинки. Посолете и разбъркайте.

Разрежете свареното яйце на четири и поставете отгоре на салатата. Подправете със зехтина.

Тази салата е за онези, които всяка сутрин ядат варено яйце и зеленчуци, но като едни истински естети, искат салатата им да изглежда красиво.

3. Симфония от вкусове

Продукти: 1 връзка спанак, 2 суп. лъж. нар на зърна, 6 чери-домати, 1 ябълка, 1 суп. лъж. сладко от касис или боровинки, 5 маслини, шепа сирене фета на кубчета, сол на вкус, зехтин

Листата от спанак се измиват внимателно, изцеждат се от водата и се прехвърлят в дълбока купа. Ако са големи листата, можете да ги накъсате. Прибавете нарязаните на четвъртинки домати, маслините без костилки и обелените и нарязани на парченца ябълки. Добавете плодовете от сладкото. Накрая прибавете сиренето фета, подправете със зехтина и внимателно разбъркайте. 

Още от Кулинария
0

Продукти: 1 пиле (около 1 кг), 1 суп. лъж. хрян, 1,5 суп. лъж. пълномаслено кисело мляко, 1 суп. лъж. горчица, 1,5 суп. лъж. майонеза, 2 скилидки чесън, 0,5 ч. лъж. млян лют червен пипер, 0,5 ч. лъж.

0

Продукти (за блата): 5 яйца, 5 суп. лъж. захар, 5 суп. лъж. брашно (за крема): 20 г желатин, 10-12 суп. лъж. вода, 300 г извара, 5 суп. лъж. пудра захар, 250 мл сладкарска сметана,

0

Продукти: 100 г високомаслено кисело мляко, 2 ябълки, 2 круши, 2 банана, 1-2 портокала, клонче прясна мента Приготвяне: Още в началото трябва да кажем, че това е само едно предложение за плодовете,

0

Продукти: 500 мл пилешки бульон, 75 г кашкавал, 75 мл сухо бяло вино, 1 суп. лъж. брашно, 2 жълтъка, 30 г масло, 2 суп. лъж. сметана, 1 суп. лъж. чесново масло,

0

Вкусен и лесен за приготвяне. Идеален за месни ястия Продукти: 100 г твърд кашкавал, 4 суп. лъж. майонеза,1 връзка магданоз, 1/2 ч. лъж. сушен чесън, червен пипер на вкус.

Последни новини
0

Най-големият руски производител на говеждо месо - агрохолдинг "Мираторг", е увеличил маточното поголовие месодайни крави от специализираната порода Абърдийн-Ангус в Брянска, Орловска, Калужка,

0

17.5 килограма шаран с дължина 96 сантиметра извади от водите на язовир "Цанков камък" Николай Чавдаров от Девин. 33-годишният девинчанин успял да измами едрата риба от брега.

0

Атмосферното налягане ще се задържи близко до средното за месеца, през деня временно ще се понижи. През нощта ще бъде предимно ясно, в повечето райони и тихо,

0

Месото, съдържащо хормони, е забранено в Европейския съюз. След дълги години на преговори ЕС разреши вносна квота до 35 000 т годишно говеждо месо от животни, нетретирани с хормони, съобщава Ec.

0

Ефективността на пасищното отглеждане на кравите до голяма степен зависи от организацията на пасищния ден. Продължителността на пашата в началото на лятото трябва да бъде 10-12 часа,

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Отговор:За борба с гризачите се накисват дървени стърготини в разтвор на дезинфектанта креолин и се разхвърлят около овошките. Освен това можем да натрием стволовете на дърветата с гранясала сланина, тъй като...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

След скандал, вдигнат от работодателите, за продажба на голямо количество  зелена енергия на борсата, НЕК го прекрати и обяви два нови, като ги раздели на по-малки количества на платформата да двустранни договори. Какво всъщност са случи?  В края на миналата седмица НЕК обяви търг за нестандартизирани доставки на 98 мегавата зелен ток за периода

Да преразкажат творбата "Богатствата на момъка" на Георги Русафов е част от изпита по български език и литература, който държат днес седмокласниците. Георги Иванов Русафов, български писател, е роден на 13.09.1912 г. в град Берковица в семейство на чиновник. Завършва основно и средно (педагогическо училище) в родния си град (1931).

Заедно с кмета на Костенец Радостин Радев е задържан и виден местен бизнесмен. Разследването сочи, че съмнителните обществени поръчки, проверявани от спецпрокуратурата, са минавали именно през фирмите на въпросния предприемач, сочи неофициалната информация, предаде "Канал 3". 46-годишният Радев, спечелил кметския пост с подкрепата на БСП,