Понеделниците по уникален начин водят до дългосрочен биологичен стрес с последици за здравето на сърцето. И това се случва тихомълком и независимо от работния статус, ако подозирате, че обяснението е в неприятното чувство, което буди мисълта за отминалите почивни дни. Това твърди ново изследване на екип от Факултета по социални науки към
Националът Илия Груев се подготвя една седмица в София с личния си треньор Аксел Дьорфус за началото на сезона в английската Висша лига с "Лийдс". Ето какво сподели германецът пред "24 часа".
- Разбрах, че познавате Илия от доста време. Как се разви той в този период и какво бихте казали за отношението му към физическата подготовка?
- Добър въпрос
Перфекционизмът на българския футболен национал Илия Груев относно грижата за най-големия ресурс на един спортист - тялото, може определено да бъде окачествен като топпрофесионален.
Физическа подготовка, режим на хранене с внимателен подбор и сън са залегнали в ежедневието на халфа, който в последните 2 сезона играе за английския “Лийдс”