Прекомерният прием на сол отслабва имунната система

20 май 2020
Домашен лекaр
9288
 

Прекомерният прием на сол може не само да доведе до критично повишаване на кръвното налягане, на риска от инфаркти и инсулти, но и до отслабване на имунитета. Това предупреждават немски специалисти от клиниката на Университета в Бон.

По време на тестове участници са получавали допълнително по 6 г сол към обичайния дневен прием - приблизително същото количество сол се съдържа в два хамбургера и две порции пържени картофи.

След седмица на такава диета имунните клетки започват все по-трудно да се справят с чужди бактерии.

Превишаването на количеството консумирана сол е причинило тежък имунодефицит, който от своя страна е довел до сериозни бактериални инфекции, твърдят експертите.

Освен това, прекомерният прием на сол е довел до повишаване на нивата на глюкокортикоидите.

Световната здравна организация препоръчва да се консумират не повече от 5 г сол на ден.

Още от Домашен лекaр
0

Айранът не е просто смес от кисело мляко и вода. Тази напитка компенсира загубата на сол, причинена от изпотяването, подпомага храносмилането, нормализира съня и има много други полезни свойства

0

Те допринасят за отслабването и намаляват риска от чернодробни заболявания. До такива заключения стигна международна група учени в хода на проучване за ефекта на горните продукти върху организма

0

Гастроентеролозите предупреждават какви храни не трябва да се консумират на закуска, за да не навредим на здравето си, съобщи БГНЕС.  Сутрин забравете за овесени ядки, бисквити, сладкиши и бял хляб

0

В неузрелите плодове и зеленчуци могат да се съдържат токсини, които са нужни, за да постигнат растенията зрялост и да се предпазят от насекоми и паразити, но могат да бъдат опасни за хората

0

Спорът за ползите и вредите от кафето са като спора за това кое е първо яйцето или кокошката, а истината, както винаги, е някъде в средата. Има хора, за които кафето е полезно, и такива

Последни новини
0

Обстановката в област Хасково остава изключително усложнена, поради възникнали нови 20 пожара днес, съобщиха от Областната администрация. Областният управител д-р Стефка Здравкова е посетила

0

Отнесени са били някои от палатките пред Министерски съвет Гръмотевична буря се разрази в София малко след 19 часа. Отнесени са били някои от палатките пред Министерски съвет

0

Въпросът за балансирането на стила и практичността често се появява, когато ремонтирате или декорирате дома си Собствениците на кучета често избират между дом

0

Късното поливане на овощните дръвчета не е препоръчително. Ако почвата е по-влажна, се провокира вторичен растеж на летораслите, както и предивременно развитие на листните пъпки

0

Прореждане на гроздовете и зърната вече е на дневен ред. Прилага се при десертните сортове, защото подобрява качеството на гроздето. Извършва се по правило след прецъфтяването, във фаза грахово зърно

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Отговор:През август при по-късните сортове лози е добре да продължите растителнозащитните пръскания срещу причинителя на брашнестата мана (оидиум ). Това е правилно да се прави до прошарване на зърното. При...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Мистериозното клане на заселници в обширните и безпощадни диви земи на Нова Франция през 90-те години на XVII век заплашва да въвлече целия район във война. Има и заподозрени - англичаните, компанията на Хъдсън Бей и група от племето ирокези, влезли в съюз с англичаните с цел да прогонят французите от територията си

"Лудогорец" ще играе срещу "Будучност" (Подгорица) от Черна гора, "Арарат-Армения" или "Флориана" (Малта) в първия предварителен кръг на Шампионската лига. Това определи УЕФА преди днешния жребий. Българският тим е поставен в трета група заедно с ЧФР "Клуж" (Румъния) и "Омония" (Кипър). Жребият за втория предварителен кръг е в понеделник

Играта Football Manager е създала много митове. Като този на сръбския тим "Бежаня", който предложи треньорския пост на един от най-добрите играчи в Сърбия. Или пък Сам Дъглас, който кръсти детето си на един от футболистите, които е избрал - Елкан. "Говореше нещо, че е 20 от 20 и му звучало като отмъстител", признава партньорката му Люси