Прекомерният прием на сол отслабва имунната система

20 май 2020
Домашен лекaр
13050
 

Прекомерният прием на сол може не само да доведе до критично повишаване на кръвното налягане, на риска от инфаркти и инсулти, но и до отслабване на имунитета. Това предупреждават немски специалисти от клиниката на Университета в Бон.

По време на тестове участници са получавали допълнително по 6 г сол към обичайния дневен прием - приблизително същото количество сол се съдържа в два хамбургера и две порции пържени картофи.

След седмица на такава диета имунните клетки започват все по-трудно да се справят с чужди бактерии.

Превишаването на количеството консумирана сол е причинило тежък имунодефицит, който от своя страна е довел до сериозни бактериални инфекции, твърдят експертите.

Освен това, прекомерният прием на сол е довел до повишаване на нивата на глюкокортикоидите.

Световната здравна организация препоръчва да се консумират не повече от 5 г сол на ден.

Още от Домашен лекaр
0

Никой не би спорил с факта, че шоколадът подобрява настроението, като произвежда допамин, ендорфини и серотонин - хормони на удоволствието. В същото време е по-добре да не ядете някои шоколадови

0

Британският лекар Гита Мейкър-Кларк предложи да се ядат няколко храни, които могат да подобрят защитните сили на организма. Тя подчерта, че имунната система се нуждае от комплекс от витамини и

0

Много хора избягват сушените плодове заради относително високото им съдържание на калории. Учени от САЩ обаче отправят призив към тях да преразгледат отношението си към продукта, пише Нюз медикъл нет

0

Какви продукти трябва да се консумират по време на пандемия? Специалистите обясниха, че диетата задължително трябва да съдържа продукт, богат на здравословни мазнини. Например зехтин

0

Диетолозитеобясняват защо елдата и оризът пречат на отслабването през зимата, а също така дават препоръки за избора на закуска. По време на Covid пандемията хората започнаха да се движат много

Последни новини
0

За първи път сектор „Пчеларство“ ще бъде подпомаган от мярка „Агроекология и климат“ от Програмата за развитие на селските райони в новата Общо селскостопанска политика (ОСП 2023 - 2027г

0

Нова екосхема предвижда засилена диверсификация на културите в обработваемите земи в Общата селскостопанска политика за периода 2023 - 2027 г. Това стана ясно по време на видеоконферентно заседание

0

* При необходимост агнетата трябва да се подхранват с краве мляко чрез бутилки с биберон. * След раждането още от 10-ия ден ги приучете да ядат концентриран фураж

0

Асоциацията на италианските производители на селскостопанска техника отбелязва, че регистрациите за годината бяха намалени за почти всички видове превозни средства

0

Как да помогнем на пролетните цветя да преживеят колебанията на зимата Дали тепърва студ ще скове земята, или времето пак ще се стопли неприлично за сезона

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Регистрация за участие в томбола „АБОНАМЕНТ 2021”
Отговор:Потърсете мнение от специалистите от Института по овощарство в Пловдив. Само по снимка и описание обаче, те едва ли могат да дадат точен отговор. Определянето на сорт става въз основа на много...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Мангото може да стабилизира нивото на захар в кръвта и да подобри общото здравословно състояние на хора с диабет от втори тип, предаде РИА Новости. Изследвания на американски учени са установили, че съдържащите се в плода полифеноли имат антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, пише вестник „Експрес“

Антон Хекимян закъсня с 20 минути за сутрешния блок на Би Ти Ви в сряда и това хвърли в догадки зрители и сайтове. Подобно нещо се случва за първи път, откакто води “Тази сутрин” от 7 години. Причината е тривиална, макар че го напрегнала до краен предел - батерията на телефона му свършила, затова и алармата не се включила

Това може да ги спре от участие в изборите От началото на февруари Национална агенция по приходите ще събира от партиите надвзетото от субсидии. По закон сумите трябва да бъдат възстановени до края на този месец, но редица от извънпарламентарните партии все още не са погасили и лев от дълга си към държавата, показа проверка на “24 часа”