Боровинката – природен дар, лек и наслада

31 март 2020
Домашен лекaр / Полезни съвети
15642
 

Предпазва от високо кръвно, наднормено тегло, катаракта и киселини

Боровинките. Те не само са предпочитан плод за десерти, закуски, напитки и украса на храни, но и уникален натурален съюзник в борбата с редица заболявания и усещания за дискомфорт. Малките вкусни топчета, обагрени в червено, синьо и тъмно лилаво радват туриста. Плодът е широкоразпространен из цяла България.

Знаете ли обаче, че в това нежно плодче са скрити вълшебни съставки, които подпомагат запазването на перфектното ви зрение, регулират процента на телесните мазнини, потентността, омазняването и здравия вид на кожата, стомашно-чревната фауна и дори намаляването на нивото на кръвната захар?

Ако сте на диета, боровинката е едно от най-добрите решения за здравословна закуска или нискокалоричен десерт. Разновидностите на плода, които се срещат у нас, съдържат между 40 и 70 калории за 100 грама, позволявайки ви, дори да прекалите, да не се притеснявате, че може да ви се отрази на паласки, коремче или дупе. Напротив – доказано е, че боровинките имат положителна роля в метаболичните процеси, разграждането на мазнините и елиминирането на лошия холестерол.

И пак за онези, които държат на външния си вид – боровинката, с изобилието си от витамини С, Е и К е природен извор на красота. Голямото количество витамин С, което се съдържа в плодовете, благоприятства както общото подобряване на имунната система, така и укрепването на костите, кръвоносните съдове и зъбите, подпомага по-бързото заздравяване на рани, регенериране на белези и общото укрепване на имунната система.

Детоксикиращият витамин Е е верен приятел в борбата с неприятните акне и комедони. Той ще ви предпази също от гъбички по кожата и инфекции. Силата на витамин К е във влиянието му върху кръвта и кръвоносната система. Той я прочиства и заздравява стените на кръвоносните съдове, които пък са главният виновник за неприятните спукани капиляри.

Здравето отвътре е красота отвън

Човешки дълг е да се грижим за тялото. В народната медицина лечебните свойства на боровинката се използват в начална фаза на язва, при гастрит или просто за общо укрепване на метаболичните процеси. В миналото плодът е бил и един от основните лекове при катаракта. Известно е, че регулира налягането в очните ябълки, както и помага при разширени зеници.

Привържениците на природната медицина обявяват боровинката и за един от най-успешните борци с диабета и високата кръвна захар. В нашия фолклор пък боровинката е сочена за един от цяровете срещу импотентност.

Сушените боровинки са здравословна добавка към сутрешната закуска.Независимо колко време са престояли, те почти не губят витамините си. Отвара от листата на боровинковия храст се използва за промиване – както вътрешно, така и външно – на пикочни пътища или пък при възпалени наранявания.

В днешно време, въпреки развитието на медицината, все още редица европейски лекари се доверяват на вкусния плод при забавяне развитието на Алцхаймер и Паркинсон.

В козметичната индустрия боровинката е в основата на множество кремове и мазила, дори и на разкрасителни отвари за пиене. Учени, билкари и алтернативни медици са единодушни – боровинката е плод на здраве и дълголетие.

Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
0

Ако не се лекува, "тихият убиец" - високото кръвно налягане, може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да променят начина си на живот или хранене

0

Новият начин на работа от вкъщи и изкушаващата близост на хладилника налагат да си създадем строг режим на хранене и по-стриктно следене на погълнатите калории

0

Лечението на бъбречно-каменната болест не завършва с "разбиването" на камъни или успешното им отстраняване. Много е важно да се намери причината изобщо да се образуват камъни и да се вземат

0

Какво да правим и как да се борим с тях Ако всяка пролет се повтаря един и същи сценарий - започва хрема и кашлица, очите се зачервяват и сълзят, не бива да обвинявате единствено лошия имунитет

0

Мийте зъбите си, стоейки на един крак, за да укрепите костите и мускулите на краката си, съветват британски експерти, цитирани от в. "Дейли мейл". Изданието потърси съветите на водещи британски

Последни новини
0

При намаляване на цената на газа с 9,4% от 1 юни, няма да променят парното, ще насложат поевтиняването върху цената на топлинната енергия от юли От 1 юли цената на тока за домакинствата в Западна и

0

По-рано тази година Gregoire Besson изпадна във финансови затруднения, които доведоха до новината, че заводът Rabe ще бъде закрит. Но преди да се стигне дотам

0

През месец май Групата за бързо реагиране при РИОСВ – Смолян е проверила общо 23 сигнала за щети от кафява мечка, съобщават от регионалната инспекция. Установени са 9 случая на нападения над пчелини

0

Според специалистите употребата на картофи може да повлияе неблагоприятно на здравето при хора с диабет, които имат наднормено тегло или ниска киселинност на стомаха

0

При намаляване на цената на газа с 9,4% от 1 юни, няма да променят парното, ще насложат поевтиняването върху цената на топлинната енергия от юли От 1 юли цената на тока за домакинствата в Западна и

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Отговор:Ако почерняват, трудно ще ги спасите. Късните мразове са опасни за картофите. Ако са само оклюмали, опитайте бързо да ги подхраните с листен тор.
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Българският спорт загуби една от големите си фигури Европейската борба е имала само двама президенти в историята си. Пърият е германецът Херман Швиндлинг, който поема поста през 1978 година при създаването на континенталната централа на конгреса на световната в Оулу, Финландия. Той умира през 1995 година и на неговото място идва членът на

Големият артист в интервю за Ник Глас от Си Ен Ен: Винаги съм бил напълно свободен  Това е последното интервю на Кристо, дадено за Си Ен Ен на 23 май 2020 г., 8 дни преди смъртта на твореца. Аз съм напълно ирационален, напълно безотговорен, напълно свободен художник, казва Кристо, говорейки по видеовръзка от студиото си в Ню Йорк

Ученичката лекувана в “Пирогов” 3 пъти за 2 месеца, казва проф. Асен Балтов 13-годишното момиче, което беше пребито от над 10 свои връстнички в неделя, е било конфликтно и често е влизало в спорове с други деца, научи “24 часа”. Преди боя децата са се скарали в инстаграм. Жертвата им се подигравала и ги отбелязвала на обидни снимки като леки жени