Съществува много голяма вероятност по празниците да настинем. Много е неприятно и трябва навреме да се вземат мерки.

Билките са отлична алтернатива и чудесна първа мярка срещу кашлица, хрема, главоболие и всички придружаващи настинката симптоми.

Те се използват в народната медицина от древни времена и най-вероятно всеки знае някоя и друга рецепта за лек.

Истината е, че много от лекарствата в аптеката са получени точно от активните вещества на лечебни растения. Аспиринът например съдържа салицилова киселина. А тя се открива в много растения - върба, бреза, зимни листни зеленчуци и др.

Добрата новина е, че расте употребата на медицински растения и фитонутриенти. Все повече хора предпочитат да се хранят здравословно и да се лекуват с билки.