Сътрудници от Американската асоциация на диетолозите заявиха, че хората със слаби кръвоносни съдове и висок холестерол трябва да ядат боб.

При повишено артериално налягане, бобът е просто незаменим. Ежедневната консумация на 120 грама боб за три седмици подобряват показателите на холестерола в човешкото тяло с 10 на сто. Фасулът съдържа много фибри, които буквално изтласкват холестерола и жлъчните соли от стомаха.

Високото съдържание на целулозни влакна - 20 на сто от теглото - прави консумацията на боб суперпрофилактика за забавено изпразване на червата и при заболяване на дебелото черво. Също така тези влакна могат да предотвратят образуването на злокачествени тумори в дебелото черво и ректума.