Палачинките не са вредни за фигурата, ако ги ядете правилно

11 март 2019
Домашен лекaр / Полезни съвети
25056
 

Много хора, които се страхуват да не навредят на фигурата си, са готови да се откажат от палачинките. Но всъщност те просто трябва да се ядат правилно. Специалисти по хранене смятат, че не е задължително 2-3 палачинки понякога да се отразят на тялото. Като цяло, палачинки могат да се консумират максимум два пъти седмично без риск за здравето.

Сами по себе си, палачинките не са тежък продукт за тялото. Но ако те са напоени с масло, то стомахът, както и панкреасът, могат да реагират негативно и по този начин да причинят дискомфорт на потребителите.

Според диетолозите е най-добре палачинките да се ядат горещи, докато все още парят. В студено състояние, мазнините се разграждат по-бавно и това може да причини тежест и гадене.

Като пълнеж за палачинки е по-добре да се използват плодове или извара. Това ще повлияе положително на благосъстоянието, а калориите в такива палачинки са по-малко, отколкото при тези с пълнеж от месо.

Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
0

Мийте зъбите си, стоейки на един крак, за да укрепите костите и мускулите на краката си, съветват британски експерти, цитирани от в. "Дейли мейл". Изданието потърси съветите на водещи британски

0

Най-големият мит, на който повечето хора стават жертва, е вярата, че „перфектната диета“ съществува. Няма двама човека еднакви – дори едноячните близнаци се различават

0

Билките притежават множество свойства, които се прилагат при различни състояния. Едно биле може да има повече от едно действие. Например при суха кашлица трябва да се приемат билки

0

В момент на настинки и възпаления, имунната система е потисната и е добре да ѝ се помогне. Защитната реакция на организма може да се подсили с билки като: Ехинацеа - декоративно и лечебно

0

Дихателният апарат може да се раздразни при контакт с прах, цветен прашец, вируси, бактерии и др. Те се намират навсякъде около нас, но са най-опасни, когато качеството на въздуха не е добро

Последни новини
0

Общите площи за биологично земеделие в Европейския съюз са достигнали през 2018 година 13,4 милиона хектара, което отговаря на 7,5% от общата използвана земеделска площ в ЕС

0

Правителството прие проект на нов Закон за управление на агрохранителната верига. Целта е да се гарантира висока степен на защита на здравето и интересите на потребителите

0

Министерският съвет прие решение за утвърждаване на годишните разчети на сметката за средствата от Европейския съюз на Държавен фонд "Земеделие" за 2020 г., съобщи пресслужбата на кабинета

0

Най-ниските температури през февруари у нас ще бъдат между минус 10 и минус 5 градуса, а най-високите - между 17 и 22 градуса. Това съобщи за БТА Красимир Стоев - синоптик в Националния институт по

0

И то при едни и същи условия на отглеждане При едни и същи условия на отглеждане едни кози дават 2 л мляко дневно, а други - 5 л! Защо толкова се различава млечността им и може ли човек да й повлияе

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Регистрация за участие в томбола „АБОНАМЕНТ 2020”
Отговор:По принцип сортът Муцу има сочно месо, което е леко сладко, но и с подчертан киселичък вкус. Колкото до вкусовите качества на ябълките, независимо от сорта, те зависят от климатичните условия през...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Общите площи за биологично земеделие в Европейския съюз са достигнали през 2018 година 13,4 милиона хектара, което отговаря на 7,5% от общата използвана земеделска площ в ЕС, показват данни на европейската статистика. Това представлява увеличение на площите за биоземеделие с 34% между 2012 и 2018 година

Френският писател Габриел Мацнеф, разследван за сексуално насилие над мамолетни, заяви, че съжалява за свои педофилски практики в миналото в Азия, но същевременно изтъкна, че навремето не се е споменавало, че става въпрос за престъпление, предаде Франс прес. "Чуждестранен турист не трябва да се държи по този начин - каза той пред френската

Българин, живеещ в Ухан – епицентър на епидемията от коронавирус, разказа за живота преди и след като китайският град беше поставен под карантина, предава NOVA. „В първите дни болниците бяха претъпкани и в един момент спряха да приемат пациенти. Имаше трупове по земята. Затвориха жп гарите, а след това и летищата