Тремор на окото

26 септември 2018
Домашен лекaр / Полезни съвети
113373
 

Д-р Емилия Бенова

Трептенето и тиковете на клепачите са често срещани явления. Обикновено става дума за долната част на клепача, но понякога тиковете засягат и горнната.

В повечето случаи трептенето преминава сравнително бързо, но понякога може да продължи със седмици и дори месеци. За да намерим решение на проблема, трябва да се определи причината за това дразнещо състояние.

Потрепванията могат да се отключат вследствие на стрес, умора, напрежение, кофеин, алкохол, синдром на сухото око, хранителен дисбаланс, алергии. При почти всички случаи тиковете са доброкачествени, т.е. състоянието не е сериозно, нито пък е знак за някакъв медицински проблем.

Понякога потрепванията не преминават толкова бързо, колкото ни се иска. Единственият вариант е да се опитате да намерите причината и да се справите с нея.

И така, защо

“играе” окото ни?

4 Стрес: Всички сме в стрес от време на време, но организмът реагира на стреса по различни начини. Трептенето на окото може да бъде един от тези знаци, особено в случаи на често и продължително напрягане на окото. Например при ежедневна и дълга работа пред компютър. Намаляването, доколкото е възможно, на стреса и напрежението би могло да помогне. Помислете и за закупуване на очила за компютър.

4 Умора: Липсата на сън, дали поради стрес или някаква друга причина, може да отключи очните спазми. Опитайте се да спите повече, както и да не прекалявате с късното лягане.

4 Напрежение: Стрес, свързан със зрението, може да се получи ако например имате нужда от очила или наскоро сте сменили очилата си. Възможно е и да претоварвате очите си, което да доведе до потрепванията на клепачите. Често срещан проблем е и прекаляването със седенето пред компютър. Опитайте се да си правите почивка на всеки час-два, гледайки в далечината. Не е лошо да направите преглед при очен специалист. И отново стигаме до въпроса за закупуването на очила за компютър.

4 Кофеин и алкохол: Много експерти твърдят, че прекаляването с кофеина и/или алкохола може да доведе до тикове. Ако напоследък сте увеличили консумацията на кафе и/или концентриран алкохол, добра идея е да ги понамалите - вероятно това ще помогне.

4 Синдром на сухото око: Повече от половината от по-възрастното поколоние страда от сухи очи, поради състаряване. Това състояние е често срещано и при хора, които ползват компютри, при употреба на определени лекарсва (антихистамин, антидепресанти и др.) и при носене на контактни лещи.

Ако сте уморени или под стрес, също може да развиете сухо око. Вече има много опции за лечение на този синдром. Консултирайте се с очен специалист.

4 Хранителен дисбаланс: Някои изследвания показват, че липсата на определени хранителни съставки, като например магнезий, могат да причинят очни спазми. Въпреки че липсват категорични научни доказателства, не бива да се изключва като възможна причина за потрепването небалансираното хранене. Ако не се храните правилно и редовно, направете усилие да възстановите правилния хранителен режим.

4 Алергии: Хората с очни алергии също могат да страдат от спазми и тикове, както и от сълзене. Когато търкаме очите си, те отделят хистамин, който преминава в тъканите на клепачите и сълзите. Това е от особено значение, тъй като хистаминът също може да причини потрепване. За да се справят с този проблем, някои лекари препоръчват капки за очи с антихистамин.

В някои редки случаи, очните тикове просто отказват да изчезнат от само себе си. Посетете очен специалист за точна диагноза и лечение, особено ако тиковете се разпространят и по лицето ви.

Какви са

причините и

как да се

справим с

неприятния

проблем?

Тремор на окото

Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
0

Ако не се лекува, "тихият убиец" - високото кръвно налягане, може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да променят начина си на живот или хранене

0

Новият начин на работа от вкъщи и изкушаващата близост на хладилника налагат да си създадем строг режим на хранене и по-стриктно следене на погълнатите калории

0

Предпазва от високо кръвно, наднормено тегло, катаракта и киселини Боровинките. Те не само са предпочитан плод за десерти, закуски, напитки и украса на храни

0

Лечението на бъбречно-каменната болест не завършва с "разбиването" на камъни или успешното им отстраняване. Много е важно да се намери причината изобщо да се образуват камъни и да се вземат

0

Какво да правим и как да се борим с тях Ако всяка пролет се повтаря един и същи сценарий - започва хрема и кашлица, очите се зачервяват и сълзят, не бива да обвинявате единствено лошия имунитет

Последни новини
0

Растението се сади от юли до средата на август на сенчести места Незабравката е от цветята, които се свързват именно с лятото. Причината не е само в най-разпространения ѝ небесносин цвят

0

За наличие на западнонилска треска съобщава директорът на Агенцията по безопасност на храните в Силистра д-р Себахтин Халид. На 25 юни са били взети 15 проби от животни в село Сребърна, предвид това

0

Какви са качествата на сорта Саперави, интересува се нашият редовен читател Емил Птичарски от село Динковица, Видинско. Отговор: Буквалният превод от грузински на сорта Саперави означава „боя“

0

Според Европейската сметна палата в периода 2013—2019 г.  са издадени 206 извънредни разрешения за използване на забранени неоникотиноиди.  Действията на ЕС не са ефективни за спиране на процеса на

0

Европейската комисия обяви победителите в четвъртия конкурс по WiFi4EU. Сред тях са 15 български общини, а общините Ситово и Хитрино остават в резервния списък, съобщава "Национална селска мрежа"

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Отговор:Петната със сигурност са симптоми на картофена мана. Завиването на листата по вероятно е резултат на неблагоприятни стресови условия. Едва ли е вирусно заболяване, тъй като то е придружено и с друга...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Растението се сади от юли до средата на август на сенчести места Незабравката е от цветята, които се свързват именно с лятото. Причината не е само в най-разпространения ѝ небесносин цвят, напомнящ за безоблачно и слънчево време, но и защото именно от началото на юли до средата на август може да засадите незабравка в градината си

292 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. Това показват данните в Националната информационна система. За денонощието са направени общо 4540 PCR теста. Така общият брой на потвърдените случаи става 6964, от които 3389 активни. Разпределението по области по настоящ адрес на лицата е

Група демонстранти проби загражденията пред сръбския парламент и нахлу вътре в сградата тази вечер, предаде ДПА. Чуха се няколко гърмежа, но засега не е ясно дали бяха от шокови гранати или от снаряди със сълзотворен газ. Протестиращите хвърляха бутилки и камъни по прозорците на парламента. Демонстрацията започна няколко часа по-рано и отначало