Тремор на окото

26 септември 2018
Домашен лекaр / Полезни съвети
68058
 

Д-р Емилия Бенова

Трептенето и тиковете на клепачите са често срещани явления. Обикновено става дума за долната част на клепача, но понякога тиковете засягат и горнната.

В повечето случаи трептенето преминава сравнително бързо, но понякога може да продължи със седмици и дори месеци. За да намерим решение на проблема, трябва да се определи причината за това дразнещо състояние.

Потрепванията могат да се отключат вследствие на стрес, умора, напрежение, кофеин, алкохол, синдром на сухото око, хранителен дисбаланс, алергии. При почти всички случаи тиковете са доброкачествени, т.е. състоянието не е сериозно, нито пък е знак за някакъв медицински проблем.

Понякога потрепванията не преминават толкова бързо, колкото ни се иска. Единственият вариант е да се опитате да намерите причината и да се справите с нея.

И така, защо

“играе” окото ни?

4 Стрес: Всички сме в стрес от време на време, но организмът реагира на стреса по различни начини. Трептенето на окото може да бъде един от тези знаци, особено в случаи на често и продължително напрягане на окото. Например при ежедневна и дълга работа пред компютър. Намаляването, доколкото е възможно, на стреса и напрежението би могло да помогне. Помислете и за закупуване на очила за компютър.

4 Умора: Липсата на сън, дали поради стрес или някаква друга причина, може да отключи очните спазми. Опитайте се да спите повече, както и да не прекалявате с късното лягане.

4 Напрежение: Стрес, свързан със зрението, може да се получи ако например имате нужда от очила или наскоро сте сменили очилата си. Възможно е и да претоварвате очите си, което да доведе до потрепванията на клепачите. Често срещан проблем е и прекаляването със седенето пред компютър. Опитайте се да си правите почивка на всеки час-два, гледайки в далечината. Не е лошо да направите преглед при очен специалист. И отново стигаме до въпроса за закупуването на очила за компютър.

4 Кофеин и алкохол: Много експерти твърдят, че прекаляването с кофеина и/или алкохола може да доведе до тикове. Ако напоследък сте увеличили консумацията на кафе и/или концентриран алкохол, добра идея е да ги понамалите - вероятно това ще помогне.

4 Синдром на сухото око: Повече от половината от по-възрастното поколоние страда от сухи очи, поради състаряване. Това състояние е често срещано и при хора, които ползват компютри, при употреба на определени лекарсва (антихистамин, антидепресанти и др.) и при носене на контактни лещи.

Ако сте уморени или под стрес, също може да развиете сухо око. Вече има много опции за лечение на този синдром. Консултирайте се с очен специалист.

4 Хранителен дисбаланс: Някои изследвания показват, че липсата на определени хранителни съставки, като например магнезий, могат да причинят очни спазми. Въпреки че липсват категорични научни доказателства, не бива да се изключва като възможна причина за потрепването небалансираното хранене. Ако не се храните правилно и редовно, направете усилие да възстановите правилния хранителен режим.

4 Алергии: Хората с очни алергии също могат да страдат от спазми и тикове, както и от сълзене. Когато търкаме очите си, те отделят хистамин, който преминава в тъканите на клепачите и сълзите. Това е от особено значение, тъй като хистаминът също може да причини потрепване. За да се справят с този проблем, някои лекари препоръчват капки за очи с антихистамин.

В някои редки случаи, очните тикове просто отказват да изчезнат от само себе си. Посетете очен специалист за точна диагноза и лечение, особено ако тиковете се разпространят и по лицето ви.

Какви са

причините и

как да се

справим с

неприятния

проблем?

Тремор на окото

Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
0

Един продукт с много ползи - кулинария, медицина и козметика Лечебните и козметични свойства на зехтина са неоспорими. А рецептите за здраве и красота, създадени на неговата основа

0

Около 600 милиона души изпитват някакъв вид проблем с венците през живота си. Но добрата новина е, че повечето от тях могат да бъдат излекувани в домашни условия

0

Колкото по-ярък е цветът на зеленчуците и плодовете, толкова повече те се възползват. Такива продукти ще украсят всяка лятна маса, а в комбинация с месо и зеленина те също са много вкусни.

0

Скорошно научно изследване, публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition доказва, че в дните, в които пием, ние се храним много по-нездравословно.

0

Комарите предпочитат постоянни или временни водоеми - блата, разливи на реки, локви и други места със застояла вода. Реагират на миризми и с удоволствие нападат тези,

Последни новини
0

Пчеларите трябва да знаят, че през ноември пчелните семейства не стават по-силни. Те са такива, каквито са създадени от тях дотогава, но могат да изпаднат и в критични ситуации

0

Дървото на Хардиева масловка има силен растеж и тясна, прибрана корона. Опрашва се от Боскова масловка, Добра Луиза, д-р Жюл Гюйо, Жифардова масловка, Клапов любимец и Пас Красан

0

Българският мед е основно експортно ориентиран. Спрямо деветмесечната извадка от тази година ние отново ще сме на същите нива на износ като през 2018, когато са реализирани около 10 719 тона

0

Патиците в малък селски имот могат да продължат да крякат спокойно, постанови френски съд, като отхвърли жалбата на съседите, че птиците правят живота им нетърпим, съобщи Ройтерс. Съдът в гр

0

Патиците в малък селски имот могат да продължат да крякат спокойно, постанови френски съд, като отхвърли жалбата на съседите, че птиците правят живота им нетърпим, съобщи Ройтерс. Съдът в гр

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Регистрация за участие в томбола „АБОНАМЕНТ 2020”
Отговор:По принцип сортът Муцу има сочно месо, което е леко сладко, но и с подчертан киселичък вкус. Колкото до вкусовите качества на ябълките, независимо от сорта, те зависят от климатичните условия през...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Той е всичко, което останалите не са, предложението не е спонтанно, обявиха ГЕРБ и Патриотите Сотир Цацаров е предложен от ГЕРБ и “Обединени патриоти” за шеф на Комисията за противодействие на корупцията и отнемане на незаконно придобитото имущество (КПКОНПИ). Номинацията му бе обявена от представители на управляващите партньори в парламента

17 вече са задържаните при акция срещу наркоразпространението в София, предаде Нова тв. Операцията на ГДБОП и Специализираната прокуратура започна в понеделник. Арестуваните са пласирали дрога в София и страната. Бандата е действала от няколко години, съобщи главният секретар на МВР Ивайло Иванов. "Почти на всички адреси има намерени количества

На пресконференция президентът на Сърбия Александър Вучич отговори на коментари, че журналистът на телевизионния канал N1 е виновен за внезапното му приемане във Военномедицинска академия (ВМА) заради проблеми със сърдечно-съдовата система, предава думите му белградското Радио „Б 92“ Попитан от репортери от N1 да коментира твърденията