Тремор на окото

26 септември 2018
Домашен лекaр / Полезни съвети
37899
 

Д-р Емилия Бенова

Трептенето и тиковете на клепачите са често срещани явления. Обикновено става дума за долната част на клепача, но понякога тиковете засягат и горнната.

В повечето случаи трептенето преминава сравнително бързо, но понякога може да продължи със седмици и дори месеци. За да намерим решение на проблема, трябва да се определи причината за това дразнещо състояние.

Потрепванията могат да се отключат вследствие на стрес, умора, напрежение, кофеин, алкохол, синдром на сухото око, хранителен дисбаланс, алергии. При почти всички случаи тиковете са доброкачествени, т.е. състоянието не е сериозно, нито пък е знак за някакъв медицински проблем.

Понякога потрепванията не преминават толкова бързо, колкото ни се иска. Единственият вариант е да се опитате да намерите причината и да се справите с нея.

И така, защо

“играе” окото ни?

4 Стрес: Всички сме в стрес от време на време, но организмът реагира на стреса по различни начини. Трептенето на окото може да бъде един от тези знаци, особено в случаи на често и продължително напрягане на окото. Например при ежедневна и дълга работа пред компютър. Намаляването, доколкото е възможно, на стреса и напрежението би могло да помогне. Помислете и за закупуване на очила за компютър.

4 Умора: Липсата на сън, дали поради стрес или някаква друга причина, може да отключи очните спазми. Опитайте се да спите повече, както и да не прекалявате с късното лягане.

4 Напрежение: Стрес, свързан със зрението, може да се получи ако например имате нужда от очила или наскоро сте сменили очилата си. Възможно е и да претоварвате очите си, което да доведе до потрепванията на клепачите. Често срещан проблем е и прекаляването със седенето пред компютър. Опитайте се да си правите почивка на всеки час-два, гледайки в далечината. Не е лошо да направите преглед при очен специалист. И отново стигаме до въпроса за закупуването на очила за компютър.

4 Кофеин и алкохол: Много експерти твърдят, че прекаляването с кофеина и/или алкохола може да доведе до тикове. Ако напоследък сте увеличили консумацията на кафе и/или концентриран алкохол, добра идея е да ги понамалите - вероятно това ще помогне.

4 Синдром на сухото око: Повече от половината от по-възрастното поколоние страда от сухи очи, поради състаряване. Това състояние е често срещано и при хора, които ползват компютри, при употреба на определени лекарсва (антихистамин, антидепресанти и др.) и при носене на контактни лещи.

Ако сте уморени или под стрес, също може да развиете сухо око. Вече има много опции за лечение на този синдром. Консултирайте се с очен специалист.

4 Хранителен дисбаланс: Някои изследвания показват, че липсата на определени хранителни съставки, като например магнезий, могат да причинят очни спазми. Въпреки че липсват категорични научни доказателства, не бива да се изключва като възможна причина за потрепването небалансираното хранене. Ако не се храните правилно и редовно, направете усилие да възстановите правилния хранителен режим.

4 Алергии: Хората с очни алергии също могат да страдат от спазми и тикове, както и от сълзене. Когато търкаме очите си, те отделят хистамин, който преминава в тъканите на клепачите и сълзите. Това е от особено значение, тъй като хистаминът също може да причини потрепване. За да се справят с този проблем, някои лекари препоръчват капки за очи с антихистамин.

В някои редки случаи, очните тикове просто отказват да изчезнат от само себе си. Посетете очен специалист за точна диагноза и лечение, особено ако тиковете се разпространят и по лицето ви.

Какви са

причините и

как да се

справим с

неприятния

проблем?

Тремор на окото

Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
0

Много хора, които се страхуват да не навредят на фигурата си, са готови да се откажат от палачинките. Но всъщност те просто трябва да се ядат правилно.

0

Дори за здравите хора с нормално храносмилане е добре да съобразяват храненето си с потребностите според сезона. За всеки е естествено и напълно нормално, че лятото носим леки рокли,

0

Пийте вода Голямото количество вода, която поемате, със сигурност ще залъже глада и е гаранция за добро здраве. Водата извежда токсините от тялото, запълва стомаха и създава усещане за ситост.

0

През есента лекарите препоръчват да ядем повече тиква. Под всякаква форма - варена, печена, на сок. Последните изследвания са доказали, че есенният плод играе важна роля срещу развитието на

0

Сто грама съдържат 79% от дневните нужди от мазнини, 34% от протеините и 7% от въглехидратите. Слънчогледовите семки са изключително полезни за здравето на човека: * Намаляват нивото на холестерола.

Последни новини
0

През март се наблюдава отслабване на пчелните семейства. Причината е умирането на голяма част от презимувалите пчели, а новоизлюпените не са достатъчно, за да компенсират загубата, напомня pchelata.

0

Със затоплянето на времето и най-вече с просъхването на почвата започват сеитбите на открито в градината. Много важно условие е почвата да може да се обработва, без да е кална.

0

Ако сте отгледали разсад на салата и маруля, предстои да ги разсадите след втората половина на март. Ето защо отсега подгответе почвата, за да сте готови. Акценти: . Прекопайте и подравнете почвата.

0

Технологичната причина за изкуственото хранене е получаването на повече овче мляко Доц. д-р Никола Методиев Най-добрата храна за всеки новороден бозайник е млякото от собствената му майка.

0

С европейско и с национално финансиране Диана Ванчева - Помощ за компенсиране на разходите на земеделски стопани, свързани с изпълнение на мерки по националната програма за контрол над почвените

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Отговор:Цезалпинията е от друг свят! Носи красиви имена, като „райска птица“ или „гордостта на Барбадос“ например. Растението е изключително топлолюбиво и сухоустойчиво. А точно тук се крие тайната за...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Премиерът Бойко Борисов свика днес заседание на Съвета по сигурността. Той информира за това в началото на заседанието на кабинета, предаде БТА.  Очаквайте

Футболист №1 на България за 2018 г. Кирил Десподов бе освободен от лагера на мъжкия национален отбор за европейските квалификации с Черна гора и Косово. Нападателят не е възстановен от травма, получена в клубния му тим "Каляри". На негово място няма да бъде викан заместник. Националите ни ще посрещнат първия си съперник със следната група от 23-ма

Китайските власти издадоха указания във вторник, целящи да ускорят изграждането на производствена система и пазарното приложение на автомобилите, задвижвани с метанол, предава bulgarian.cri.cn. Съответните производители на автомобили и компоненти се насърчават да подобрят производствената система чрез модернизиране на технологиите,