Експерти съставиха списък с основни продукти за диабетици

18 ноември 2019
Новини
3249
 

Списъкът включва продуктите, които трябва да присъстват в менюто на всеки човек с това заболяване.

Експертите препоръчват да добавите към вашата диета пъстърва, сардини и скумрия. Те съдържат Омега-3 мастни киселини, които държат захарта под контрол и намаляват риска от сърдечни заболявания.

Не трябва също да пренебрегвате зелените листни зеленчуци. Диабетиците трябва да се опират на спанак и зеле възможно най-често, защото имат по-малко смилаеми фибри, които биха повишили кръвната захар.

Подправки като куркума и канела също трябва да се добавят към менюто ви. Първата понижава кръвната захар. А канелата, освен това повишава чувствителността към инсулина.

Още от Новини
0

Световната спортна марка представи "растителни" кецове: създателите са заменили обичайните компоненти с природни. В състава на екологичните обувки са използвани рициново масло, евкалипт

0

Крайният срок за подаване на заявления за участие е до 31-ви март До 31 март 2020 г. учениците, обучаващи се по специалности от професии от професионално направление „Растениевъдство и

0

Някои видове „вегетарианско“ мляко могат да бъдат много по-вредни от традиционното краве мляко. Това написа Daily Telegraph с позоваване на проучване на британската обществена организация Action on

0

Световните цени на храните са нараснали силно през ноември, отбелязвайки големи скокове в цените на месото и растителните масла, въпреки малко по-ниските цени на зърнените култури

0

Най-малко 100 тона пилешко месо със салмонела от Полша са стигнали до българския пазар, признаха от Агенцията по храните. Част от месото е иззето, засега няма данни за заболели от салмонелоза

Последни новини
0

За да сте готови напролет за първия медосбор, напомнят специалистите. Това трябва да се има предвид особено при по-големи пчелини. 1 ) Старите годни рамки от които са изрязани бракуваните пити

0

През декември всички овощни видове се намират в естествен покой. Все пак има някои дейности, които могат да се свърши в подходящи дни. . Продължава засаждането на нови дръвчета докато почвата не е

0

Трябва да знаете и болестите им Затворените очи Причините за очните заболявания са наранявания, замърсяване на водата или липса на витамини. Симптомите: Костенурките стоят отпуснато на сухата

0

В къщата на 30-годишната британка Кати Смит в гр. Колуин Бей (графство Конуи, Северен Уелс) живеят 8 кучета и 9 котки. Миналия месец тя решава да направи обща снимка на своите домашни животни

0

Боксът за новородени телета, който получи сребърен медал за иновация на международната животновъдна изложба EuroTier' 2016, осигурява на новороденото теле безопасно хигиенично място

Коментари

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Регистрация за участие в томбола „АБОНАМЕНТ 2020”
Отговор:По принцип сортът Муцу има сочно месо, което е леко сладко, но и с подчертан киселичък вкус. Колкото до вкусовите качества на ябълките, независимо от сорта, те зависят от климатичните условия през...
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Скоро бургазлии сами ще казват какво искат пред дома си и нещата ще се случват по-бързо Държа на вниманието към детайла, тъй като да откриваш дефекти в новоизпълнен проект, дразни не само живеещите наблизо хора, но и мен Много важно е средното образование да е обвързано с нуждите на бизнеса, който не търси само висшисти

Пластовете се разместват Има увеличение на студентите в професионалните направления, които дават дипломи с високо търсене на пазара на труда. За последните 5 г. в 5 направления има увеличение на броя на студентите с около и над 30% - “Медицина” (76%), “Военно дело” (60%), “Стоматология” (41%), “Педагогика” (36%) и “Ветеринарна медицина” (26%)