Моцарелата е идеално сирене за приготвяне на вкусни и оригинални ястия. Паста, пица, печени изделия - и това е само малка част от възможните варианти. И, разбира се, свежи и здравословни салати с моцарела.
Класическа, с домати и моцарела
Всяка смес за салата ще е подходяща, ако искате да замените босилека.
Продукти: 120 г моцарела, 2 домата, 150 г босилек, 4 суп. лъж. зехтин, щипка сол и захар, риган.
Приготвяне: Нарежете доматите и моцарелата на големи парчета и смесете със свежите зелени подправки. Полейте салатата със зехтин.
С ягоди
Оригинална рецепта, която е невъзможно да се подмине!
Продукти: 250 г моцарела, 300 г ягоди, 100 г рукола, балсамово масло, зехтин, черен пипер.
Приготвяне: Нарежете ягодите наполовина, нарежете моцарела произволно и поставете плодовете и сиренето върху руколата. Подправете салатата с черен пипер, поръсете със зехтин и добавете балсамико.
С маслини
Най-простото предястие в италиански стил с минитопки моцарела.
Продукти: 15 топки моцарела, 10 чери домата, 20 маслини, 60 г листа от маруля, 1 суп. лъж. зехтин, 1 ч. лъж. гранулирана горчица, 1 ч.лъж. лимонов сок.
Приготвяне: Поставете съставките в дълбока купа и разбъркайте внимателно. За дресинг смесете зехтина с горчица и лимонов сок.
С риба тон
Ако вземете риба тон в масло, можете да не приготвяте дресинг!
Продукти: 50 г моцарела, 50 г маруля, 60 г чери домати, 100 г риба тон, 20 г царевица, 20 г червен лук, зехтин.
Приготвяне: Червеният лук се нарязва на тънки пера, чери доматите се разполовяват, а моцарелата и листата се нарязват произволно. Добавете смачканата на пюре риба тон и царевицата. Поръсете салатата със зехтин.
С авокадо
Опитайте, когато искате нещо леко, но питателно.
Продукти: 2 авокада, 2 домата, 1 чушка, 200 г моцарела, 2 суп. лъж. зехтин, 1 ч. лъж. босилек, подправки.
Приготвяне: Нарежете всички съставки на средни кубчета и поръсете обилно с босилек и подправки. Смесете салатата със зехтина и я оставете да престои известно време.
Със спанак
В идеалния случай добавете още няколко супени лъжици мариновани каперси.
Продукти: 120 г моцарела, 100 г спанак, 10 чери домата, 3 суп. лъж. зехтин, 1 ч. лъж. лимонов сок, подправки.
Приготвяне: Нарежете чери доматите на половинки, нарежете моцарелата и ги поставете върху листата спанак. Поръсете салатата с подправки, както и със зехтин и лимонов сок.
С краставици и чери домати
Прясна лятна салата от хрупкави зеленчуци.
Продукти: 150 г моцарела, 200 г чери домати, 100 г репички, 3 краставици, чушка, 1 зелена салата, 0,5 връзка кориандър, подправки, 2 суп.лъж. зехтин.
Приготвяне: Нарежете краставицата и репичките на тънки филийки, а доматите, моцарелата и чушката – на кръгчета. Добавете зелената салата и зелените подправки, подправете салатата и поръсете със зехтин.
С краставици и яйца
Нарежете продуктите на по-малки парчета и след това салатата може да се сервира в кошнички.
Продукти: 4 яйца, 2 краставици, 150 г моцарела, 1 суп. лъж. горчица, 1 суп. лъж. сметана, билки, зелен лук.
Приготвяне: Сварете яйцата и нарежете всички съставки на кубчета. Нарежете зеления лук и билките и подправете салатата със сметана и горчица на вкус.
С тиквички
Лъжица от любимия ви доматен сос също ще пасне идеално!
Продукти: 1 тиквичка, 70 г моцарела, 3 яйца, скилидка чесън, билки, глава лук, майонеза.
Приготвяне: Нарежете тиквичката на кубчета, а лука - на полумесеци и запържете. Когато зеленчуците се охладят, нарежете и прибавете яйцата, настържете моцарела на едро ренде, добавете чесъна и билките и подправете с майонеза.
С мандарини и крутони
Изненадайте близките си с този необикновен ордьовър!
Продукти: 200 г пилешко месо, 100 г моцарела, 0,5 чушка, 2 суп. лъж. царевица, 1 мандарина, 2 суп. лъж. майонеза, 100 г крутони, подправки, билки, 150 г китайско зеле, сусам.
Приготвяне: Нарежете пилето на ивици, оваляйте в сусам и подправки, и запържете до омекване. Нарежете на ситно китайското зеле и чушката, добавете царевицата, пилешкото месо и филийки моцарела, полейте със сок от мандарината и разбъркайте. Накрая добавете майонеза и поръсете салатата с билки и крутони.
С пиле
Импровизация по темата на класическия "Цезар".
Продукти: 100 г моцарела, 200 г пилешко месо, 100 г крутони, зелена салата, кисело мляко, соев сос, подправки.
Приготвяне: Нарежете пилето на кубчета, мариновайте в подправен соев сос за един час и запържете. Смесете с останалите съставки, подправете с кисело мляко и поръсете с крутони.
С шунка
Подправете с корейски моркови или добавете бъркани вместо варени яйца.
Продукти: 60 г листа зелена салата, 2 яйца, 100 г моцарела, 0,5 морков, краставица, 50 г шунка, 0,5 чушка, 4 суп. лъж. зехтин, балсамово масло, горчица, подправки.
Приготвяне: Сварете яйцата и нарежете всички продукти на кубчета. За дресинга смесете зехтин, горчица, балсамово масло и подправки на вкус.
Със зеле и царевица
Най-добре вземете младо зеле!
Продукти: 200 г зеле, 150 г чери домати, 60 г моцарела, 100 г царевица, зелен лук, подправки, зехтин.
Приготвяне: Зелето се нарязва на ситно и се смачква леко. Нарежете чери доматите на половинки, добавете моцарелата, царевицата и нарязания лук, подправете салатата на вкус и поръсете със зехтин.
С рачешки пръчици
Перфектна салата с всеки дресинг - от лимонов сок до майонеза.
Продукти 150 г рачешки пръчици, краставица, домат, 125 г моцарела, 30 г зелена салата.
Приготвяне: Нарежете зеленчуците и рачешките пръчици на кубчета, а зелената салата - на ситно и разбъркайте. Добавете малки топчета моцарела.
С червена риба
Изберете осолена или пушена пъстърва или сьомга. Ако рибата е сурова, първо я запържете в малко олио.
Продукти: 250 г червена риба, 150 г моцарела, 150 г чери домати, 8 пъдпъдъчи яйца, 200 г листа от маруля, 2 суп. лъж. зехтин, 1 суп. лъж. лимонов сок, подправки.
Приготвяне: Сварете яйцата и ги разрежете на половинки, а чери доматите - на четири. Нарежете рибата и моцарелата на кубчета, добавете зелената салата и подправете на вкус.
С царевица
Синапеният дресинг ще добави специален пикантен вкус към салатата.
Продукти: 250 г моцарела, 200 г царевица, зелена салата, 0,5 червен лук, 2 ч. лъж. френска горчица, 1 скилидка чесън, зехтин.
Приготвяне: Лукът се нарязва на кръгчета, а салатата се накъсва. Добавете парчета моцарела и царевица. Смесете зехтин, горчица и счукан чесън за дресинга.
Със зелен фасул
Необичайна рецепта със същия необичаен дресинг.
Продукти: 200 г зелен фасул, 50 г моцарела, 100 г чери домати, 0,5 червен лук, 100 г босилек, маслини, 2 суп. лъж. зехтин, 1 суп. лъж. сухо вино, 2 суп. лъж. лимонов сок, 1 ч. лъж. захар, 1 скилидка чесън, подправки.
Приготвяне: Сварете зеления фасул за около 15 минути, нарежете доматите и моцарелата на филийки, маслините – на половинки и лука на полупръстени. Запържете чесъна и босилека в зехтин, добавете виното, лимоновия сок, захарта и подправките, разбъркайте дресинга до гладкост. Полейте салатата и сервирайте.
Салата от броколи
През сезона не се колебайте да прибавите и грах!
Продукти: 1 глава броколи, 100 г моцарела, 150 г грах, 2 суп. лъж. нарязани ядки, 4 суп. лъж. зехтин, 2 суп. лъж. оризов оцет, чили.
Приготвяне: Сварете главичките броколи до омекване и охладете в ледена вода. Сложете граха в същата вряща вода за 1-2 минути и охладете по същия начин. Добавете ядките и чилито и подправете салатата с маслото и оризов оцет.
Със син домат
Предварително изпечете патладжана във фурната до омекване.
Продукти: 150 г моцарела, 1 патладжан, 200 г чери домати, 80 г листа от маруля, 100 г ядки, 60 мл зехтин, 1 скилидка чесън, 1,5 ч. лъж. оцет, 2 щипки захар, подправки.
Приготвяне: Смесете зехтина със смачкания чесън, оцет, захар и подправки. Нарежете печените патладжани и другите продукти произволно, подправете салатата и поръсете с ядки.
Коментари