Маки бери подобрява храносмилането

13 януари 2018
Домашен лекaр / Полезни съвети
0
12915
 

Освен добре познатите годжи бери и акай бери, в полезлението на любителите на суперхрани излиза и маки бери.

Маки бери са плодовете на вечнозеленото растение маки, което вирее в дъждовните гори на Южна Америка.

Плодове му са по-малко горчиви и с по-мек вкус, съдържат голямо количество антиоксиданти.

Според специалистите, маки бери регулира кръвната захар, подпомага храносмилането и ускоряват метаболизма. Изключително богат на витамини и минерали, както и на фибри, които подобряват храносмилането.

Начин на употреба

Препоръчителната дневна доза е 1 с.л. на ден. Ако приемате маки бери за първи път, започнете с 1 ч.л. на ден и постепенно увеличете количеството. Добавете към фрешове, шейкове, мюсли или използвайте за приготвяне на сладоледи, кремове и енергийни барчета.

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Още от Домашен лекaр / Полезни съвети
10719
0

Ако се научите да правите разлика между емоционалния и истинския глад, никога няма да имате проблеми с теглото. Според клиничния хипнотерапевт Жаклин Хърст ако се храним само тогава,

9981
0

Можете много лесно да облекчите болката и дискомфорта с помощта на народната медицина Обикновено признаците на натъртване са болка и посиняване на нараненото място,

13032
0

* В никакъв случай не “дезинфекцирайте” с алкохол l Това само ще увеличи отока След ужилване от пчела или оса първото нещо, което трябва да се направи, е старателно да се измие мястото.

7344
0

Дългият сън е свързан със смъртна опасност, тъй като предизвиква проблеми със сърцето, установиха учени от германския университет в Кил, съобщава сайтът Сайънс алърт.

30861
0

Обилното потене е неизменен спътник на горещата вълна, обхванала части от Европа, като метеоролозите прогнозират още жеги. Как да намалим отделянето на пот в горещините?

Още от Фермер
1053
0

В домашни условия плодовата продукция се съхранява в дървени касетки. Те са много удобни както за транспортиране от овощната градина до вкъщи, така и за по-нататъшни грижи в помещението за

3573
0

Между 100 и 200 лв. е разходът за еднократното участие във фермерски пазар. А първоначалната инвестиция, която трябва да направи фермерът, за да участва, е 11 500 лева.

2412
0

Правителството одобри проект на Закон за допълнение на Закона за приватизация и следприватизационен контрол. Законопроектът предвижда промяна в списъка на търговските дружества с повече от 50 на сто

792
0

Четири грипни щама се очакват през предстоящия сезон - "Мичиган", "Сингапур", "Колорадо" и "Пукет". Това каза по време на дискусия, посветена на ваксинопрофилактиката, проф.

3600
0

Имам уверение от големите вериги, че няма да работят с печалба от хляба. Това заяви земеделският министър Румен Порожанов след заседание на ресорната комисия.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

На 90 години Елза Гоева продължава да рисува Художничката показва и портрет на съпруга си Владимир Гоев Есенният сезон започна ударно с юбилейна изложба на Елза Гоева. “Достолепните ѝ 90 години респектират с това, че Елза е една от малкото, които все още активно рисуват, но и доказват как изкуството, когато е чисто и искрено, съхранява човека,

В малкия двор садете бавнорастящи растения, за да опазите плочките Ако сте от щастливците, които вече са си построили или купили къща с двор и искате да посадите дърво, цветя, храсти, е важно да имате предвид някои правила на градинарството. Ето какво съветват Марина Савева и д-р инж. Славчо Савев от градински център “Горски дар”.

Андреа Стефанова, дъщерята на Жени Живкова, откри и закри ревюто на майка си. Новата колекция на дизайнерката за сезон есен - зима бе показана в столичен мол във вторник вечерта. Представители на различни посолства бяха заели част от първите редове в залата. Сред гостите имаше бизнесдами, политици, представители на шоубизнеса.

Отговор:Най-подходящите култури са бобовите, тъй като обогатяват почвата с азот. На същото място може да засеете зелен и зрял фасул, грах, бакла, леща и др.
youtube video
Към галерията с видеа