Освен добре познатите годжи бери и акай бери, в полезлението на любителите на суперхрани излиза и маки бери.

Маки бери са плодовете на вечнозеленото растение маки, което вирее в дъждовните гори на Южна Америка.

Плодове му са по-малко горчиви и с по-мек вкус, съдържат голямо количество антиоксиданти.

Според специалистите, маки бери регулира кръвната захар, подпомага храносмилането и ускоряват метаболизма. Изключително богат на витамини и минерали, както и на фибри, които подобряват храносмилането.

Начин на употреба

Препоръчителната дневна доза е 1 с.л. на ден. Ако приемате маки бери за първи път, започнете с 1 ч.л. на ден и постепенно увеличете количеството. Добавете към фрешове, шейкове, мюсли или използвайте за приготвяне на сладоледи, кремове и енергийни барчета.