Остеопорозата - най-доброто лечение е профилактиката

07 февруари 2017
Домашен лекaр
0
11556
1 2
 

Да се избегне болестта помагат диетата и спортът

Д-р Емилия Бенова

При това заболяване костите стават крехки, което води до лесното им счупване. Всяка трета жена и всеки осми мъж рискуват да заболеят от остеопороза.

Интересно е, че в рисковата група попадат светлооки и блондини, пушачи, кафемани и поклоници на алкохола. Костната система често е отслабена и при хора с проблеми на стомаха и понижено сексуално влечение.

Защо се чупят костите? Костната система на човека е жив организъм, в който живеят и се борят два вида клетки: разрушителни и строителни.

При здрав човек разрушаването и изграждането на костите са в пълно равновесие. При остеопорозата рязко нараства активността на клетките рушители. Особено бързо процесът на рушене на костите расте при жените в менопауза.

Укрепването на костната система трябва да става още в детска възраст. Това включва редовно приемане на мляко и млечни продукти, храна богата на калций, повече движение.

Най-добрата профилактика е движението.

Обездвижването силно увеличава опасността от заболяване от остеопороза. Алкохолът, кафето и цигарите силно увеличават риска от заболяване. Добре е да се направи навреме изследване - денситометрия (рентген на скелета). Процедурата е безболезнена, безвредна и бърза.

Ако заболяването вече е факт, трябва да се предприеме спешно лечение. В случая приемането на калций няма да помогне. Курсът на лечение е продължителен, но успешен.

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Още от Домашен лекaр
3924
0

Бременни жени не трябва да пият силен чай, а в първите месеци на бременността е най-добре да се откажат от него. Зеленият чай може да провокира съкръщения в мускулатурата на матката,

3069
0

Свикнали сме да мислим за ментата само като храна и за приготвяне на чай. Това уникално растение може да ни е от полза не само в кулинарията, но и за разрешаването на много козметични проблеми.

7056
0

Кървенето обикновено започва внезапно от едната или двете ноздри едновременно. Състоянието е стресиращо, но рядко води до значителна кръвозагуба. Предпазни мерки и адекватно поведение ще ни спестят

891
0

Медът е най-ефикасното средство срещу махмурлук, категорични са британски учени от Кралското дружество на химиците. Освен това той ни пази от резки промени в нивото на алкохол,

2250
0

Mного хора получават топчета по ръцете. Те могат да бъдат с различен размер, местоположение и консистенция. Някои се появяват и изчезват. Други, след като се появят, остават за дълго време.

Още от Фермер
189
0

Котката - с нея се създават специални емоционални взаимоотношения - особено характерно е за жените. Ако нещо ви боли, то котката задължително ще се опита да легне на болното място, за да ви излекува.

1260
0

ас. д-р Мирослав Симеонов Земеделски Институт, гр. Стара Загора Възрастта, на която се отбиват агнетата у нас, варира от 45 до 60 дневна възраст. В последните няколко години започна да се прилага

459
0

През март започва вредната дейност на редица вредители: листозаивачки, листни въшки, молци, хоботниците и др. При плътност надвишаваща икономическия праг на вредност е необходимо пръскане с подходящ

243
0

Успех на немската генетика през 2016! Непрекъснато развъдните организации в говедовъдството в Европа публикуват резултатите от работата си през 2016 год., информира на сайта си говедовъд.

4095
0

Каланхоето не понася високите температури - развива се най-добре при температура около 12 С. За да не загуби декоративната си стойност и през следващата година растението да цъфти обилно,

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Преди новия отоплителен сезон обаче можело да има поевтиняване Пролетно увеличение на енергийните цени по цялата верига донесе поскъпването на природния газ с 29,7% от 1 април. В Комисията за енергийно и водно регулиране във вторник на открито заседание бе обсъждано предстоящото поскъпване на синьото гориво.

Селекционерът на мъжкия национален отбор по волейбол на България Пламен Константинов ще започне на 8 май подготовка за световната лига със състезателите, които са приключили клубните си ангажименти. Седмица по-късно тимът се мести във Варна. В морската ни столица ще бъде вторият турнир от лигата - 9 - 11 юни.

Това става ясно от профилите на “Алфа рисърч” на избирателите. 12% от вота на 18-30-годишните - за ДПС, 8 на сто - за “Обединени патриоти” Как гласуваха на парламентарните избори в неделя младите хора? Този анализ е интересен, защото става дума за поколението, което в по-дългосрочна перспектива ще издига и сваля правителства и ще носи възход и

Отговор:Не откриваме регистрирани продукти. Срещу хоботника може да се използват: нуреле Д - 0,08%, децис 2,5 ЕК - 0,04%, вазтак нов 100 ЕК - 0,02% и др. Срещу мъхнатия бръмбар: нуреле Д - 0.06%, вазтак нов -...
youtube video
Към галерията с видеа
БИБЛИОТЕКА НА ФЕРМЕРА
Как да се справите с къртицата Как да се справите с къртицата

Има вредители, които неизменно могат да се повяват в градината ви независимо от това дали отглеждате зеленчуци, овошки, лозя, или дори имате само зелена морава и цветя. Сред най-опасните от тях ...

За хоби градинарите: Грижи за градината след цъфтежа За хоби градинарите: Грижи за градината след цъфтежа

За най-запалените почитатели на вестник "Хоби фермер" на разположение е новата ни електронна книжка "Грижи за градината след цъфтежа" - вече и със sms.

За хоби градинарите: Грижи за градината през пролетта За хоби градинарите: Грижи за градината през пролетта

За най-запалените почитатели на вестник "Хоби фермер" на разположение е новата ни електронна книжка "Грижи за градината през пролетта" - вече и със sms.