Остеопорозата - най-доброто лечение е профилактиката

07 февруари 2017
Домашен лекaр
0
9936
1 2
 

Да се избегне болестта помагат диетата и спортът

Д-р Емилия Бенова

При това заболяване костите стават крехки, което води до лесното им счупване. Всяка трета жена и всеки осми мъж рискуват да заболеят от остеопороза.

Интересно е, че в рисковата група попадат светлооки и блондини, пушачи, кафемани и поклоници на алкохола. Костната система често е отслабена и при хора с проблеми на стомаха и понижено сексуално влечение.

Защо се чупят костите? Костната система на човека е жив организъм, в който живеят и се борят два вида клетки: разрушителни и строителни.

При здрав човек разрушаването и изграждането на костите са в пълно равновесие. При остеопорозата рязко нараства активността на клетките рушители. Особено бързо процесът на рушене на костите расте при жените в менопауза.

Укрепването на костната система трябва да става още в детска възраст. Това включва редовно приемане на мляко и млечни продукти, храна богата на калций, повече движение.

Най-добрата профилактика е движението.

Обездвижването силно увеличава опасността от заболяване от остеопороза. Алкохолът, кафето и цигарите силно увеличават риска от заболяване. Добре е да се направи навреме изследване - денситометрия (рентген на скелета). Процедурата е безболезнена, безвредна и бърза.

Ако заболяването вече е факт, трябва да се предприеме спешно лечение. В случая приемането на калций няма да помогне. Курсът на лечение е продължителен, но успешен.

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Още от Домашен лекaр
2223
0

Лекарите са категорични, че най-полезната храна при простуда е пилешки бульон със зеленчуци. Учени от САЩ открили в бульона специфично съединение - карнозин, който има мощно имуностимулиращо действие.

23580
0

Споровете за ползата и вредата от майонезата не са от вчера. В последно време обаче се появиха нови изследвания, които по безспорен начин доказват, че произведената от натурални продукти майонеза -

16965
0

Приема се три пъти дневно, преди ядене Искам да споделя с читателите една много ефикасна рецепта от народната медицина, за която се сещам винаги при нужда.

4932
0

Компресите затоплят и лекуват възпаления Синапеното семе се използва в народната медицина като средство, което затопля, подобрява кръвообращението и лекува възпаления.

2745
0

Иглотерапията е един от най-ефективните методи за лечение на мигрена. При това няма никакви странични ефекти, които нерядко възникват при медикаментозно лечение.

Още от Фермер
360
0

Така нареченият синдром на едното дете в зайцевъдството се проявява през зимата. Поначало зимното заплождане на зайци е проблемно заради ниските температури и

117
0

През следващото денонощие времето ще бъде ветровито с умерен, временно и силен вятър от северозапад, който утре след обяд ще отслабва и ще се ориентира от запад-югозапад.

1179
0

Обикновено през настъпващия вече почти пролетен месец март се събуждат и немалка част от вредителите в лозовите насаждения. И тази пролет има опасност от листозаивачки, листни въшки, молци,

288
0

„Стопаните ще кандидатстват по 20 схеми в Кампанията по директни плащания за 2017 г.“. Това съобщи заместник-министърът на земеделието и храните доц.

1413
0

Стилиян Гребеничарски, ИнтелиАгро В средата на февруари Европейският парламент ратифицира икономическото и търговско споразумение между Европейския съюз и Канада – CETA (The Comprehensive Economic

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Аз не мога да кажа, че съм най-добрият в България от моята генерация, хората оценяват. Но съм горд българин от постигнатото. Пример за голяма звезда от страната ми е Христо Стоичков Голямата звезда на българския футбол Димитър Бербатов отново впечатли света с интелигентната си гледна точка за футбола и живота.

Трета част на национално представително проучване по поръчка на “24 часа” Тревожно високи са нивата на потенциални емигранти сред най-младите българи, показва изследването Образованието продължава да е ценност за българина и се свързва с по-добър живот. Отчитат се тревожно високи нива на потенциални емигранти сред най-младите българи.

Признават, че са ги вдигнали незаконно, не плащат данъци, но и не искат да чуят за събаряне Заповеди за премахване на 40 жилищни постройки на ул. "Бъндерица" в пловдивския квартал "Столипиново" е издал кметът на район "Източен" Николай Чунчуков. Те са вдигнати незаконно и са на метри от дигата на река Марица.

Отговор:

Опасният неприятел напада и овошки. Растителната защита се води успешно с препаратите  „Би 58“, „Нуреле Д“, „Фюри“ и други.

youtube video
Към галерията с видеа
БИБЛИОТЕКА НА ФЕРМЕРА
Как да се справите с къртицата Как да се справите с къртицата

Има вредители, които неизменно могат да се повяват в градината ви независимо от това дали отглеждате зеленчуци, овошки, лозя, или дори имате само зелена морава и цветя. Сред най-опасните от тях ...

За хоби градинарите: Грижи за градината след цъфтежа За хоби градинарите: Грижи за градината след цъфтежа

За най-запалените почитатели на вестник "Хоби фермер" на разположение е новата ни електронна книжка "Грижи за градината след цъфтежа" - вече и със sms.

За хоби градинарите: Грижи за градината през пролетта За хоби градинарите: Грижи за градината през пролетта

За най-запалените почитатели на вестник "Хоби фермер" на разположение е новата ни електронна книжка "Грижи за градината през пролетта" - вече и със sms.