Остеопорозата - най-доброто лечение е профилактиката

07 февруари 2017
Домашен лекaр
0
13770
1 2
 

Да се избегне болестта помагат диетата и спортът

Д-р Емилия Бенова

При това заболяване костите стават крехки, което води до лесното им счупване. Всяка трета жена и всеки осми мъж рискуват да заболеят от остеопороза.

Интересно е, че в рисковата група попадат светлооки и блондини, пушачи, кафемани и поклоници на алкохола. Костната система често е отслабена и при хора с проблеми на стомаха и понижено сексуално влечение.

Защо се чупят костите? Костната система на човека е жив организъм, в който живеят и се борят два вида клетки: разрушителни и строителни.

При здрав човек разрушаването и изграждането на костите са в пълно равновесие. При остеопорозата рязко нараства активността на клетките рушители. Особено бързо процесът на рушене на костите расте при жените в менопауза.

Укрепването на костната система трябва да става още в детска възраст. Това включва редовно приемане на мляко и млечни продукти, храна богата на калций, повече движение.

Най-добрата профилактика е движението.

Обездвижването силно увеличава опасността от заболяване от остеопороза. Алкохолът, кафето и цигарите силно увеличават риска от заболяване. Добре е да се направи навреме изследване - денситометрия (рентген на скелета). Процедурата е безболезнена, безвредна и бърза.

Ако заболяването вече е факт, трябва да се предприеме спешно лечение. В случая приемането на калций няма да помогне. Курсът на лечение е продължителен, но успешен.

*Име:
* E-Mail:
* Код:
Въведете кода от картинката
* Коментар:
Още от Домашен лекaр
2268
0

Международен екип от учени установи, че употребата на големи количества готварска сол води до промени в чревната микрофлора у бозайниците, съобщи Лента.

15309
0

Високото кръвно налягане може да бъде понижено, ако вместо сол в ястията се слагат подправки и билки, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на британски експерти.

18081
0

Д-р Емилия Бенова Това е смущение във вътрешното ухо, където увеличаването на течността във вътрешния канал причинява нарушения на слуха и равновесието.

12519
0

Затлъстяването е в основата на всички болести на цивилизацията. Трима от всеки 5-има българи са с наднормено тегло или затлъстяване. Вероятно всеки от тях мечтае метаболизмът му да се ускори с

21123
0

Празникът Хелоуин отмина, но сезонът на тиквите продължава. След като са задоволили потребността си да дълбаят страховити лица в тикви, хората спокойно могат да започнат да ги използват по

Още от Фермер
153
0

Фиданките да се подготвят предварително През ноември условията са подходящи за есенното засаждане на почти всички овощни култури. Изключение прави засаждането на орех.

459
0

През  есента  е  препоръчително  да  обвиете  стволовете  на  младите  дръвчета  с  подходящ  материал. За  целта  може  да  си  купите  готови  протектори,  които  се  продават  в  агроаптеките,

108
0

Днес над страната ще има променлива облачност, след обяд често значителна, но без съществени валежи. Ще духа слаб до умерен вятър от запад-северозапад. Максималните температури ще са между 5 и 10°.

3339
0

Темата за пчелите и пчелното семейство е често използвана в изкуството, литературата както и в други сфери на културния живот. Сладкарството не остава по-назад.

4707
0

Прегледите са пълни и частични. При пълните прегледи се прави подробна преценка за състоянието на семейството, напомнят от pchelari.com. При кошерите система Дадан-Блат и лежак се извършват най-много

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

До 5 г . магистрали Няма аутобан и железница с Македония До 2023 г. България вероятно ще има още две магистрали - от София до Калотина и “Струма” - от София до Кулата, а до 2027 г. и аутобан Русе-Велико Търново. Към момента по магистрала може да се стигне само до Турция - първо по “Тракия”, а след това по “Марица” до ГКПП Капитан Андреево.

Невъзможна мисия е да накараш пътниците да си сложат колан, казва собственикът на "Биомет" - Г-н Алексиев, в неделя премиерът Борисов свика ресорните за безопасността на пътя министри. Ще се въвеждат колани в автобусите, регистратори, ще се въвежда евростандарт. Това ще помогне ли? - Автобусите, купувани през последните 7-8 г.

Сръбските инвестиции у нас - в 35 бензиностанции Над 50 фирми с български или смесен капитал са инвестирали в Сърбия. Други 20 имат представителства там. България е водеща с участието си в приватизацията в западната ни съседка и по инвестиции в нея, казват от българското Министерство на икономиката.

Отговор:Няма как да дадем задоволителен отговор, без да знаем за какви растения иде реч. Всяко живо същество има свои биологични изисквания и оптимални граници на развитие. То е уникално само по себе си. Още...
youtube video
Към галерията с видеа
БИБЛИОТЕКА НА ФЕРМЕРА
Как да се справите с къртицата Как да се справите с къртицата

Има вредители, които неизменно могат да се повяват в градината ви независимо от това дали отглеждате зеленчуци, овошки, лозя, или дори имате само зелена морава и цветя. Сред най-опасните от тях ...

За хоби градинарите: Грижи за градината след цъфтежа За хоби градинарите: Грижи за градината след цъфтежа

За най-запалените почитатели на вестник "Хоби фермер" на разположение е новата ни електронна книжка "Грижи за градината след цъфтежа" - вече и със sms.

За хоби градинарите: Грижи за градината през пролетта За хоби градинарите: Грижи за градината през пролетта

За най-запалените почитатели на вестник "Хоби фермер" на разположение е новата ни електронна книжка "Грижи за градината през пролетта" - вече и със sms.